春天阳气升发，脾胃消化才气偏弱。有些生果看着清新诱东说念主，吃多了却容易伤脾胃，尤其是中老年东说念主，脾胃功能自己就弱，要多加崇拜。底下这几种生果，春天一定要管住嘴，别贪多!
西瓜
西瓜，性寒味甘，是夏天解暑的好东西，但放到春天吃，就不太对了。春天吃西瓜，寒性会径直侵入脾胃，导致脾胃运化失常，出现腹胀、拉肚子、肚子浑沌作痛的症状，加剧脾胃虚寒。
西瓜吃多了会毁伤脾胃，使食欲减退，形成消化不良。至极是老年东说念主消化机能减退，雅博体育中国app易引起厌食、泻肚等肠说念疾病。尤其崇拜不要吃刚从雪柜里拿出的冰镇西瓜。
芒果
芒果是热带生果，性干冷，中老年东说念主脾胃运化弱，吃多了容易加剧体内潮湿，出现腹胀、大便黏腻的情况。
伸开剩余58%肠胃功能不好的老东说念主、孩子以及气虚、脾虚的东说念主群齐要慎食少食。还有部分东说念主吃了芒果后，会全身起红斑，出现吐逆、泻肚等过敏神志，这是因为芒果汁内含有的异型卵白和卵白酶引起了“宣战性皮肤响应”，是以最佳将芒果肉切成小块径直食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。
菠萝
春天咱们的肠胃还没从冬天的“冬眠”气象缓过来，吃多了菠萝容易嗳酸、烧心，以至胃痛。另外，菠萝卵白酶还可能激勉口腔发麻、刺痛。
菠萝含有一种独特的菠萝卵白酶，会使胃肠黏膜通透性增大，是以一些过敏体质的东说念主吃后可能出现腹痛、皮肤潮红、全身发痒、恶心、心慌头痛，以至休克。
在吃菠萝前切忌空心；吃前要将菠萝切成片放入淡盐水中浸泡约20分钟，疏忽菠萝卵白酶，减少过敏响应的发生。
开端/养生中国
图片/摄图网
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